Kaip išvengti ir gydyti plaukų slinkimą

Plaukų slinkimas tai yra kažkas, ką tam tikru gyvenimo momentu patyrė vyrai ir moterys. Plaukų slinkimą gali sukelti stresas, galvos odos infekcijos, netinkama mityba, hormoniniai sutrikimai ir natūralus senėjimas. Androgeninė alopecija ir alopecija areata yra dažniausios plaukų slinkimo formos. Geros naujienos yra tai, kad kai kuriais atvejais yra būdas užkirsti kelią plaukų slinkimui.

Veiksmai, kuriuos reikia atlikti:

Valgyk sveikai. Dieta, kurią sudaro neskaldyti grūdai, vaisiai, daržovės ir liesa mėsa, aprūpina jūsų kūną visais reikalingais vitaminais, mineralais ir amino rūgštimis. Įsitikinę, kad esate gerai maitinamas, užtikrinsite, kad jūsų plaukai išlik sveikas ir stiprus.

Reguliariai sportuokite, kad išlaikytumėte gerą kraujotaką ir tinkamą sveikatą. Tai taip pat padės išvengti tam tikrų ligų, kurios gali sukelti Plaukų slinkimas.

Naudokite produktus, sukurtus jūsų plaukų tipui. Turite žinoti, kokio tipo plaukus turite, kad išvengtumėte natūralaus plaukų slinkimo. Tiesūs plaukai sveiki atrodo blizgantys ir aptakūs. Banguotus plaukus galima priskirti prie švelnių, vidutinių ir storų ar šiurkščių plaukų. Vidutiniškai garbanoti plaukai turi tris faktūras: laisvi, griežtesni ir banguotesni garbanos.

Jei sergate, kreipkitės į gydytoją Plaukų slinkimas kaip ligos pasekmė. Dėl kai kurių ligų, tokių kaip vilkligė ar diabetas, žmonės gali prarasti plaukus. Be to, tokios būklės kaip policistinių kiaušidžių sindromas (PCOS), menopauzė ar nėštumas taip pat gali sukelti plaukų slinkimą.

Venkite dėvėti šukuosenas, kurios traukia plaukus, nes tai gali sukelti traukimo alopeciją. Šukuosenos, kurios paprastai sukelia šią ligą, yra pynės ir griežti kuodeliai.

Venkite naudoti plaukams kenksmingas chemines medžiagas. Šie produktai gali pakenkti galvos odai ir sukelti traukos alopeiką. Kai kuriais atvejais galvos oda yra taip pažeista, kad auga plaukai tai neįmanoma. Šią problemą gali sukelti stiprių chemikalų, tokių kaip atpalaiduojančios priemonės, ilgalaikės priemonės ir plaukų dažai, naudojimas. Protinga kreiptis į stilistą, kuris yra apmokytas dirbti su jūsų plaukų tipu, taikyti chemikalus.

Pasirinkite švelnų šampūną, jei norite plauti plaukus kiekvieną dieną. Žmonės su riebaluotais plaukais turėtų naudoti specialiai jų plaukų tipui skirtas priemones. Šiais produktais nereikėtų piktnaudžiauti, nes jie gali sugadinti plaukus. Žmonės su garbanotais ar banguotais plaukais patiria daugiau žalos ir sausumo nei žmonės su tiesiais plaukais. Žmonės, turintys garbanotus ar banguotus plaukus, turėtų vengti šilumos produktų, nes jie gali nulaužti plaukus.

Pasilik savo švarūs ir sausi plaukai. Mielių infekcijos, tokios kaip grybelis, gali daugintis ant drėgnų ar nešvarių plaukų. Jūs turite užkirsti kelią šiai ligai, laikydami plaukus ir galvos odą švarius ir sausus.

Jei norite perskaityti daugiau straipsnių, panašių į Kaip išvengti ir gydyti plaukų slinkimą, rekomenduojame patekti į mūsų grožio ir asmeninės priežiūros kategoriją.