Kaip paruošti ananasų arbatą svorio metimui


Nors tai tropinis vaisius, nebūdingas daugeliui šalių, ananasas yra vis daugiau mūsų gastronomijoje, todėl yra puikus sąjungininkas gerinant mūsų sveikatą ir fizinę išvaizdą diuretikų savybė. Būtent dėl ​​šios naudos jis tapo daugelio dietų veikėju, mažinančiu skysčių susilaikymą ir uždegimą bei pagerinančiu mūsų figūrą. Štai kodėl svetainėje OneHowTo.com paaiškiname kaip paruošti ananasų arbatą svorio metimui ir pašalink kelis kilogramus.

Veiksmai, kuriuos reikia atlikti:

ananasas Tai teikia svarbios naudos mūsų sveikatai ir dėl didelio antioksidantų kiekio padeda išvengti ląstelių senėjimo. Be to, dėl didelio vandens kiekio jis yra puikus diuretikas, padedantis kovoti su skysčių susilaikymu ir palengvinantis toksinų pašalinimą, todėl jis yra geriausias sąjungininkas padėk mums mesti svorį.

ananasų arbata svorio metimui, vartojamas kasdien, jis taip pat suteiks kitų privalumų, padedančių išvengti uždegimo ir patinimų bei mažinantis sąnarių problemų, tokių kaip kaulų skausmas ar artritas, diskomfortą. Nors natūralių produktų parduotuvėse galite rasti ananasų užpilų, daug geriau juos pasigaminti namuose su natūraliais vaisiais, tokiu būdu padidinsite jo efektyvumą.

Dėl Paruoškite ananasų arbatą svorio metimui turėsite:

  • 1 prinokęs ananasas
  • Vanduo
  • 1 cinamono lazdelė (nebūtina)

Nulupkite ananasus ir atskirkite žievelę, iš vaisių paruoškite sultis, kurios taip pat yra skanios ir diuretikinės, o žieveles laikykite arbatai ruošti. Į puodą įpilkite 2 litrus vandens dideliam ananasui, gerai išplautus ananasų lukštus ir cinamono lazdelę. Viską 30 minučių užvirkite, kad išleistų visas savo savybes, kas 10 minučių galite pradurti žievelę, kad padėtų išsiskirti sultims.

Paruoštą perkoškite ir vartokite karštą ar šaltą, kaip norite. Rekomenduojama nuryti bent 3 puodeliai per dienąNors galite gerti daugiau, jei norite, visada turėkite omenyje, kad turėtumėte saikingai suvartoti vandenį, kad neperkrautumėte kūno skysčiais.

ananasų arbata svorio metimui Tai labai efektyvus sąjungininkas, jei jį lydi sveika mityba ir mankšta. Nes tai palanku toksinų pašalinimasGalėsite stebėti pokyčius, jei kasdien taip pat pritaikysite sveikesnius įpročius.

Jei norite perskaityti daugiau straipsnių, panašių į Kaip paruošti ananasų arbatą svorio metimui, rekomenduojame įvesti mūsų svorio ir kūno atvaizdų kategoriją.