Jogurto nauda odai


Ar žinote, kad jogurtas yra puikus ingredientas pagerinti jūsų odos sveikatą? Maistas, kurį mes valgome desertui ar vidurdienio viduryje, taip pat gali būti naudojamas išorėje, nes jame yra daugybė savybių, kurios yra ypač naudingos dermai. Nuo giliai drėkinančios odos iki tokių problemų kaip spuogai ar inkštirai, jogurtas yra puikus sąjungininkas, kad jūsų veidas atrodytų daug švelnesnis, lygesnis ir labiau maitinamas. Šiame „OneHowTo“ straipsnyje mes jums parodysime jogurto nauda odai Kad tokiu būdu galėtumėte atrasti daugybę savybių, kurias jis suteiks jūsų odai, be to, mes taip pat parodysime geriausią būdą, kaip ją naudoti namuose pagamintose veido kaukėse.

Indeksas

  1. Maistinė jogurto sudėtis
  2. Veikia kaip natūralus šveitiklis
  3. Idealiai tinka kovai su spuogais
  4. Padeda drėkinti odą
  5. Jogurto ir avižinių dribsnių veido kaukė
  6. Jogurtas ir citrina odai

Maistinė jogurto sudėtis

Jogurtas yra puikus sąjungininkas jūsų odai, bet kodėl? Visų pirma svarbu žinoti, kad tai labai maistingas maistas, nes tik su taure jogurto į savo kūną įvedame:

  • 180 mg kalcio
  • 240 mg kalio
  • 17 mg magnio
  • Vitaminas A
  • B grupės vitaminai: B2, B12, folio rūgštis ir niacinas

Be to, jogurtas yra probiotikas, tai yra gyvuose mikroorganizmuose, kurie padės mums atkurti žarnyno florą. Tame kitame „OneHowTo“ straipsnyje mes atrasime probiotinių maisto produktų pranašumus.


Veikia kaip natūralus šveitiklis

Mes jau pradedame atrasti jogurto nauda odai nes tai yra maistas, kurį puikiai galime naudoti atliekant grožio procedūras. Viena vertus, jis veikia kaip natūralus šveitiklis kad sugeba maksimaliai išvalyti dermos sluoksnius, kad pašalintų negyvas ląsteles ar nešvarumus.

Kai mes turime nuobodų veidą, su trūkumais, tokiais kaip spuogai ar inkštirai, arba su blizgesiu, priežastis yra ta, kad mes tuo tinkamai nesirūpiname. Svarbu, kad kasdien ir kas savaitę atliktumėte veido valymo procedūrą, kad jūsų oda spindėtų savo šviesa; šveitimas idealiai pašalina poroje įterptus nešvarumus ir taip išvengia trūkumų.

Šiuo būdu, jogurtas veikia kaip galingas prausiklis kuris pašalina nešvarumus nuo porų, taip pat pašalina negyvas ląsteles, dėl kurių oda gali būti nuobodu ir be švytėjimo. Be to, priešingai nei kiti šveitikliai, jogurtą galima naudoti visų tipų odai, net jei turite sausą ar jautrią odą.

Šiame kitame „OneHowTo“ straipsnyje mes jums pasakysime, kaip daryti veidą su jogurtu, kad žinotumėte, kaip galite įtraukti jo pranašumus į savo kasdienybę.


Idealiai tinka kovai su spuogais

Kitas iš jogurto nauda odai jogurtas yra labai susijęs su tuo, kurį jau minėjome, tai yra dėl savo didelio sugebėjimo išvalyti ir pašalinti poras nuo porų, jogurtas yra puikus ingredientas sumažinti spuogus, inkštirus ar spuogus.

Turime prisiminti, kad šie trūkumai atsiranda dėl to, kad sebas kaupiasi porose ir, jei jie nėra reguliariai valomi, galų gale jie užsikrečia ir būtent tada šie nelygumai atsiranda ant veido.

Jogurtas yra idealus būdas susidoroti su šia situacija, be to, jame yra rūgštus pH ir cinkas, du komponentai, kurie pašalins bakterijas, kurios galėjo sukelti spuogus, be to, veiks kaip priemonės, kurios neleis joms vėl pakenkti jūsų odai.


Padeda drėkinti odą

Be to, dėl didelio indėlio į maistines medžiagas jogurtas yra a galingas natūralus drėkiklis kad oda atrodys pamaitinta ir nepriekaištingos būklės. Visos anksčiau paminėtos maistinės medžiagos prasiskverbia į odos sluoksnius, todėl ji atrodys daug šviesesnė, lygesnė ir be raukšlių.

Prisiminkime, kad daugeliu atvejų atsirado priešlaikinės raukšlės Taip yra todėl, kad jūs neturite geros odos sveikatos, todėl išraiškos linijos pradeda atsirasti, kai neturite tinkamai hidratuotos dermos. Jogurtas užtikrins, kad jis gerai maitinamas, todėl išvengsime pirmųjų raukšlių atsiradimo.


Jogurto ir avižinių dribsnių veido kaukė

Bet Kaip pasinaudoti jogurto nauda mano odai? Labai lengva! Tiesiog reikia išmokti ruoštis veido kaukės kuriame šis maistas yra pagrindinis ingredientas. Toliau mes jums parodysime kaukės, kurioje sumaišysime jogurtą, medų ir avižinius dribsnius, puikius ingredientus, kad veidas nušveistų, drėkintų ir spindėtų, receptą. Turėsite:

  • 5 šaukštai paprasto jogurto (nesaldinto)
  • 3 šaukštai medaus
  • 1 šaukštas avižinių dribsnių

Pirmas dalykas, kurį turime padaryti, tai supilkite avižas į karšto vandens dubenį, kad jie suminkštėtų. Kai jie bus paruošti, mes įdėsime juos į kitą dubenį kartu su medumi ir jogurtu, tada sumaišysime šaukštu, kol visi ingredientai bus integruoti; Jei norite, galite naudoti trintuvą, kad valcuotos avižos būtų visiškai suskaidytos.

Dabar jūs tiesiog turite uždėti šią kaukę ant švaraus veido ir leisti jai veikti 30 minučių; tada nuplaukite drungnu vandeniu ir pakartokite procedūrą kartą per savaitę. Jūs pastebėsite skirtumą!


Jogurtas ir citrina odai

Dabar kartu su jogurtu sumaišysime dar vieną ingredientą, kuris puikiai pagerina odos išvaizdą dėl jo valymo, dezinfekavimo ir balinimo savybių: citriną. Šiame kitame straipsnyje mes išsamiai atrasime, kokios yra citrinos savybės odai.

Jei turite dėmė oda dėl saulės ar spuogų randų, citrina yra puikus jūsų sąjungininkas norint išbalinti šiuos trūkumus ir pasiekti vieningesnį ir vienalytesnį toną. Norėdami pagaminti šią kaukę, jums reikia:

  • 1 šaukštas 1 citrinos sulčių
  • 2 šaukštai paprasto jogurto (nesaldinto)

Mes turėsime sumaišyti abu ingredientus inde, kol gausite juos teisingai sumaišyti, tai galite padaryti šaukšto ar šakutės pagalba. Paruoštą kaukę turėtumėte tepti ant veido (kuri turi būti visiškai švari), vengiant jautrių vietų, tokių kaip lūpų ar akių kontūras.

Leiskite jam veikti 20 minučių, tada nuplaukite drungnu vandeniu. Kartokite procedūrą kartą per savaitę ir pastebėsite rezultatus!


Jei norite perskaityti daugiau straipsnių, panašių į Jogurto nauda odai, rekomenduojame patekti į mūsų grožio ir asmeninės priežiūros kategoriją.