6 gudrybės turėti ilgus ir gražius plaukus
Ar norite parodyti širdies smūgio manus? Tada suteikite plaukams reikalingą priežiūrą! Svarbu, kad mes naudotume maitinamąsias priemones, kurios padėtų mums sustiprinti plaukus, juos drėkinti ir intensyviai maitinti. Tam, be įprasto šampūno naudojimo, taip pat rekomenduojama užsiregistruoti naudoti įvairius natūralius plaukus. priemonės, kuriomis plaukai užpildomi vitaminais ir mineralais, tinkamais pagerinti plaukų išvaizdą ir palaikyti jų tobulą būklę. Šiame „OneHowTo“ straipsnyje mes jums pateiksime 6 gudrybės, kad būtų ilgi ir gražūs plaukai su kuriais galėsite išryškinti geriausią savo dalį.
Indeksas
- Eteriniai aliejai tobuliems plaukams
- Avokadų kaukė plaukams
- Valgykite gerai, kad turėtumėte gražius plaukus
- Alavijo dėka gražūs plaukai
- Rozmarinas, puikiai tinka plaukams
- Blizgančių plaukų masažai
Eteriniai aliejai, skirti tobuliems plaukams
Vienas iš geriausių gudrybės turėti ilgus ir gražius plaukus tai yra tai, kad jūs pradedate naudoti vaistinių augalų eterinius aliejus ir tai padės jums jį giliai pamaitinti ir pagerinti jo išvaizdą. Tarp geriausių aliejų plaukų sveikatai pagerinti mes išskiriame šiuos tris:
Kokosų aliejus
Tai produktas, kuris padeda giliai drėkinti plaukų skaidulas, maitina juos ir grąžina jų blizgesį bei suteikia švelnesnę išvaizdą. Priežastis ta, kad jis turi a didelis vitamino E kiekis todėl jūs taip pat galėsite užkirsti kelią priešlaikiniam plaukų senėjimui ir sumažinti tokias sąlygas kaip riebalų perteklius ar pleiskanos. Šiame kitame straipsnyje mes pasakojame, kaip naudoti kokosų aliejų plaukams.
Alyvuogių aliejus
Dar vienas geriausių produktų turėti gražesnius plaukus Tai alyvuogių aliejus, kurį paprastai naudojame virtuvėje. Tai puikus sąjungininkas, nes jame gausu vitaminų A, E ir C, be to, jis suteikia mums daug riebalų rūgščių, kurios giliai drėkina ir atstato plaukus. Jei šiek tiek užtepsite drėgnais plaukais ir atliksite švelnų masažą, suaktyvinsite kraujotaką ir taip paskatinsite plaukų augimą. Šiame kitame straipsnyje mes parodysime, kaip naudoti alyvuogių aliejų plaukams.
Migdolų aliejus
Tai taip pat yra vienas iš geriausių plaukų atgaivinimo ir pagerinimo priemonių. Jis sugeba hidratuoti ir ištaisyti plaukus, todėl idealiai tinka labiausiai pažeistiems ar sausiems plaukams. Be to, galėsite sumažinti plaukų galiukų skilimą ir padaryti plaukus šilkiniais, blizgesniais ir tobulesniais.
Avokadų kaukė plaukams
Kita valdžios forma rūpinkitės savo plaukais maksimaliai Norint, kad jis atrodytų nepriekaištingos būklės, reikia pasinaudoti avokado - maisto, kuriame gausu vitamino E, pranašumais, todėl jis atgaivins plaukų sveikatą, tačiau, be to, giliai juos maitins, atstatys plaukus. žalą ir natūraliu būdu skatinti jos augimą.
Norėdami tai padaryti, jūs tiesiog turite pritaikyti vieną avokadų kaukė kartą per savaitę ir laikui bėgant pamatysite, kiek šilkiškesnė, blizgesnė ir sveikesnė. Norėdami pagaminti šią kaukę, jums reikės:
- 1 prinokęs avokadas
- Dubuo ar indas
- 2 šaukštai ekologiško majonezo
- dušo kepuraitė
- Plaukų šukos
- Rankšluostis
Iš avokado turite išgauti minkštimą ir sutrinti, kad gautumėte tyrę, tada įpilkite majonezo ir sumaišykite visus ingredientus. Drėgnais plaukais užtepkite šią pastą ant plaukų, gerai paskirstydami visas vietas ir pradėdami nuo galvos odos, kol pasieksite galiukus.
Atlikite apykaitinį masažą, kad sužadintumėte kraujotaką ir taip leistumėte ingredientams giliai prasiskverbti. Surinkite plaukus į bandelę ir uždenkite dušo dangteliu, leiskite jiems veikti 30 minučių ir nuplaukite šiltu vandeniu.
Valgykite gerai, kad turėtumėte gražius plaukus
Taip pat svarbu laikytis a teisingas maitinimas kad galėtume maitinti savo plaukus viduje ir taip suteikti jiems vitaminų ir mineralų, reikalingų formuoti ir augti su vertingiausiomis maistinėmis medžiagomis. Laikytis subalansuotos, sveikos mitybos, pilnos vaisių ir daržovių, idealu turėti ilgus ir gražius plaukus, tačiau, be to, yra keletas maisto produktų grupių, kurios yra tinkamesnės už kitas, ir mes jas atrasime:
- Vitaminas B: raudona mėsa, kiaušiniai, riešutai ir kt. puikiai tinka mūsų plaukams
- Geležis: šis mineralas mus priverčia blizgėti, todėl dietoje turėtumėte pradėti vartoti ankštinius, neskaldytus grūdus, žalias lapines daržoves ir kt.
- Vitamino C: tai vitaminas, pilnas antioksidantų, kuris palaiko nepriekaištingą plaukų būklę ir neleidžia jiems priešlaikiškai senėti. Šios maistinės medžiagos gausu kiviuose, apelsinuose ar braškėse
- Vitaminas E: tai yra viena iš geriausių maistinių medžiagų plaukams, nes jie juos atkuria, suteikia elastingumo ir pasiekia nepriekaištingą rezultatą
Be to, svarbu padidinti skysčių (ypač vandens) suvartojimą, kad plaukai būtų drėkinami ir blizgūs. Bent jau reikėtų išgerti 1,5 litro per dieną, kad plaukai nebūtų sausi ar lengvai lūžtų.
Šiame kitame „OneHowTo“ straipsnyje pateikiame jums daugiau patarimų, kaip plaukus ilginti.
Alavijo dėka gražūs plaukai
Alijošius arba alavijas taip pat yra a puikus triukas turėti ilgus ir gražius plaukus. Priežastis ta, kad tai augalas, kuris sugeba sustiprinti plaukų folikulus ir todėl skatina juos greičiau augti; Jis taip pat pasižymi regeneracinėmis savybėmis, dėl kurių jūsų pažeisti ar piktnaudžiaujantys plaukai patys susitvarkys, kad pasirodytų geriau nei bet kada anksčiau.
Norėdami pasinaudoti visais šiais privalumais, turėsite paruošti šio augalo plaukų kaukę ir ją tepti kartą per savaitę; Laikui bėgant pamatysite svarbius patobulinimus ir gausite neįtikėtiną kailį. Norėdami pagaminti kaukę, jums reikės:
- alijošius
- Vanduo
- dubuo
Iškirpkite 3 ar 4 alavijo augalo lapus ir vėliau nupjaukite juos, kad ištrauktumėte gelį ar minkštimą, kurį rasime viduje. Šis pjūvis turi būti padarytas išilgai, taigi, mes galime lengviau pašalinti gelį iš jo vidaus, galime tai padaryti šaukštu ir įdėti į indą. Įpilkite vandens ir maišykite, kad visi ingredientai būtų integruoti.
Tada sušlapinkite plaukus ir švelniai sukamaisiais masažais tepkite kraują, kad suaktyvintumėte kraujo tekėjimą, leiskite jiems veikti 15 minučių, tada nuimkite dideliu kiekiu vandens.
Rozmarinas, puikiai tinka plaukams
Rozmarinas taip pat yra namų priemonė plaukams tai padės jai atrodyti tankiau, greičiau augti ir apskritai atrodyti sveikiau. Šis augalas pasižymi savybėmis, kurios suaktyvina kraujotaką, taip užtikrindamos, kad plaukai geriau pasisavintų maistines medžiagas, taigi, kad jie augtų greičiau ir, svarbiausia, būtų sveikesni.
Norint pasinaudoti šiomis savybėmis, tereikia paruošti rozmarino antpilas: įdėkite keletą šio augalo lapų virti ir leiskite jiems virti 5 ar 6 minutes; išjunkite ugnį ir perkoškite turinį, kad liktų tik su skysčiu, ir ištraukite likusią augalo dalį.
Paruoštą antpilą palaukite, kol jis šiek tiek atvės, tada sukamaisiais masažais tepkite plaukus, kad jų savybės prasiskverbtų giliau. Leiskite jam veikti 10 minučių, tada išskalaukite ir nuplaukite plaukus taip, kaip įprasta. Pakartokite šią procedūrą 1 ar 2 kartus per savaitę ir pastebėsite rezultatus!
Šiame straipsnyje mes atrasime visus rozmarino pranašumus plaukams.
Blizgančių plaukų masažai
Ir dabar, kad baigčiau šiuos dalykus gudrybės turėti ilgus ir gražius plaukus Mes jums pasakysime, kad kiekvieną kartą, kai jį plaunate, pabandykite jį stimuliuoti masažuodami sukamaisiais judesiais. Šis paprastas triukas (kurį mes visada matome kirpyklose) padės jums padaryti plaukus daug labiau maitinamais, drėkinamais ir švariais, todėl jie atrodys labiau blizgūs ir šilkiniai.
Mes rekomenduojame, kai tik plaunate plaukus ir tepate šampūną ar kondicionierių, atlikite šį lengvą masažą, per 1 ar 2 minutes jums užteks. Be to, kad pagerinsite plaukus, jūs taip pat atsipalaiduosite ir jausitės geriau.
Šiame kitame straipsnyje pateikiame jums daugiau gudrybių, kad turėtumėte sveikus plaukus.
Jei norite perskaityti daugiau straipsnių, panašių į 6 gudrybės turėti ilgus ir gražius plaukus, rekomenduojame patekti į mūsų grožio ir asmeninės priežiūros kategoriją.