„Ariadne Artiles“ žino puikią vakarienę subalansuotai mitybai (o jums reikia tik 4 ingredientų!)

Jei po vasaros bandote grįžti į sveiką gyvenimą, „Ariadne Artiles“ turi receptą, kuris tikrai padės išlaikyti kilogramus ir gyvybingumą visu greičiu.

Vasara ir lAtostogos eina į pabaigą, bet mes vis dar turime prisiminimų apie laimės laiką, kurį dalijamės su draugais ir šeima, apie tą nuostabų įdegį, kurį naudodami gerą veidą galime eiti iki rugsėjo pabaigos (o jei vadovausitės Alexandros Pereiros stiliaus gudrybėmis, tai gali būti ir po spalio mėn.) ) Y ... keli papildomi kilogramai. Taip, drauge: kepurėlės, alus ir dolce far niente jie ima savo rinkliavą jiems visiems. Štai kodėl mes mėgstame tą „Ariadne Artiles“ mums davė sveiką subalansuotos vakarienės, pilnos energijos ir labai sveikos, receptą.

Kanarų modelis yra puikus sveiko gyvenimo gynėjasMes matėme, kaip ji daro jogą, išsikėlė sau iššūkį turėti asilą 10 pagal pritūpimus ir mokė mus gaminti mažai riebalų turinčius daržovių kroketus orkaitėje, jei norėtume atimti potraukį šiam tipiškam patiekalui, bet sutaupytume kalorijų. „Ariadne Artiles“ visada turi patarimų sveika kad galime toliau gerinti savo gyvenimą Ir mes visada tai vertiname, nes kai reikia būti sveikam, patarimų nėra per daug, ar ne? Todėl, kai jo istorijose pamatėme, kad jis pasidalino savo pietumis su savo sekėjais, mes bėgome jų užrašyti, nes esame tuo momentu, kai Laukiame bet kokių patarimų, kaip atnaujinti gerus įpročius mūsų mityboje.

Ir ypač vakarienės, nes jūs jau žinote, kad jei einate miegoti po vakarienės, geriausia turėti ką nors sveiko, bet turtingo, kuris užpildytų mus vitaminais ir energija, bet ir patenkintų.Jei įdomu, ką galite pavakarieniauti, kad netektumėte riebalų (čia rasite keletą sveikų ir sveikų receptų), šios bulvių salotos su daržovėmis tai, ką siūlo „Ariadne Artiles“, gali būti dar vienas puikus pasirinkimas vasaros vakarienėms. Mažas riebalų kiekis, pilnas vitaminų, šviežias ir greitai paruošiamas, nes jame yra tik 4 ingredientai.

Už sveikos vakarienės „Ariadne Artiles“ receptas jums reikės tik agurkų, morkų, pomidorų ir raudonojo svogūno. Parengimas yra labai paprastas, tereikia išvirti bulvę ir, užvirus, leiskite jam atvėsti. Tada visus ingredientus turite supjaustyti kubeliais, pagardinti skoniu ir pagardinti (jei bandote išlaikyti kilogramus, geriau naudokite aliejui skirtą purkštuvą). Kaip tu matai, greita vakarienė, subalansuota ir kupina vitaminų bei energijos Ką galite padaryti dabar, nes be to tai labai šaunu, idealu paskutinėms vasaros dienoms. Ar išdrįsi išbandyti?