Kaip įsirengti žygius
žygis Tai labai sveika ir kartu linksma veikla, nes be mankštos galėsite pamatyti gražias vietas ir mėgautis gamta. Panašiai, tai nėra sportas, skirtas tik specialistams, tačiau jūs taip pat galite pradėti sportuoti pėsčiųjų maršrutai ir alpinizmas. Nors tam reikės sąmoningai pasiruošti įranga ir viską, ką pasiimsite su savimi, kad tai pavyktų. Iš „OneHowTo“ mes išsamiai paaiškiname kaip įsirengti žygius.
Veiksmai, kuriuos reikia atlikti:
Avalynė bus vienas pagrindinių žygio įrangos taškų, nes turime tinkamai apsaugoti kojas. Tai yra tai, kad jie palaikys visą kūno svorį, o alpinizmo metu mes juos paliesime šiurkščiu reljefu, kur būtina imtis ypatingų atsargumo priemonių. Tokiu būdu kalnų avalynė turi būti su storu, neslystančiu padu, su giliu raštu, kuris suima žemę.
Renkantis kalnų avalynę, galite pasirinkti batų tipą arba batų stiliaus, kurie labiau apsaugo kulkšnis; kad ir kokį pasirinktumėte, rekomenduojama apsiavę batus prieš pradėdami pėsčiųjų takus. Naudokite juos mieste ar per trumpą išvyką, kad jie atitiktų jūsų kojas ir nepakenktų ar nesukeltų skausmo.
Taip pat, žygiams bus būtina prie kojos nešioti aptemptas kojines, kad nesusitrintų ir nesusidarytų pūslių. Jie taip pat turi būti pagaminti iš medžiagų, kurios apsaugo nuo pernelyg didelio kojų prakaitavimo (sintetinių pluoštų) ir, kiek įmanoma, neturi siūlių.
Kalbant apie Drabužiai skirsis priklausomai nuo metų laiko, kuriuo einame į žygius. Norėdami kovoti su žiemos šalčiu, rekomenduojama rinktis dėvėti skirtingus sluoksnius, kad tarp lengviau pašildomų drabužių susidarytų ploni oro sluoksniai; tuo pat metu galime nusimesti drabužius, jei mums būtų karšta. Priešingai, vasarą mes niekada neturėtume rinktis maršrutų be marškinių, nepaisant karščio vilionių, nes trinant kuprinę bus sužalota, o saulės spinduliuotė gali rimtai paveikti mūsų odą.
Esant labai šaltam klimatui arba esant nepalankioms oro sąlygoms, Labai pravers poliarinės vilnos ir ypač neperšlampamos bei neperpučiamos striukės. Be to, pastarasis paprastai turi gaubtą, kuris bus labai praktiškas lietaus ar labai stipraus šalčio atveju.
Kita vertus, kai reikia pasirūpinti žygiais, kuprinės vaidmuo bus labai svarbus, nes jis turi būti patogus, pakankamai didelis, kad galėtumėte nešti viską, ko reikia, bet ne per sunkus, kad galėtumėte jį nešioti be problemų. Jis turi būti reguliuojamas, kad būtų galima pritaikyti jį prie mūsų ūgio, ir rekomenduojama, kad jis būtų su diržais, perrišančiais juosmenį ir (arba) krūtinę. Neperšlampami pėsčiųjų kuprinių užvalkalai taip pat yra labai naudingi, kad mūsų daiktai nesudrėktų.
Pildydami kuprinę žygio reikmenimis, nepamirškite:
- Valgykla, Pakankamai didelis, kad nereikėtų jo nuolat pildyti.
- Akiniai nuo saulės apsaugoti mūsų regėjimą.
- Dangtelis, skrybėlę ar kokį kitą aksesuarą, kad saulė nenukristų tiesiai mums ant galvos.
- Kompasas ir žemėlapis maršruto, kuriuo važiuosime.
- Mobilusis telefonas kad būtų galima pranešti avarijos atveju.
- Apsaugos nuo saulės kremas tinkamo faktoriaus mūsų odai.
- Pirmosios pagalbos rinkinys už smulkius sužalojimus.
Čia galite pamatyti išsamiau, kaip paruošti mano kuprinę ekskursijai.
Jei vykstate kelių dienų maršrutu, taip pat turite įtraukti miegmaišį ir, jei nemiega prieglaudose, palapinė. Šių elementų pasirinkimas taip pat turi būti apgalvotas ir atsižvelgiant į daugelį veiksnių; Dėl šios priežasties „OneHowTo“ paaiškiname, kaip išsirinkti miegmaišį ir kaip pasirinkti geriausią palapinę.
Jei norite perskaityti daugiau straipsnių, panašių į Kaip įsirengti žygius, rekomenduojame patekti į mūsų pramoginės veiklos kategoriją.