Puikūs sėdmenys: paslaptis, kurios visada nepastebėjote
Pritūpimai ir pratimai, kuriuos darome sporto salėje, kad turėtume tobulą užpakaliuką, dar ne viskas. Yra paslaptis, kurios mes niekada netaisome ir kurią nuo šiol visada atsiminsite!
Norėdami turėti tvirtą ir apibrėžtą sėdmenis, pirmiausia turime mankštintis. Bet jūs neturite tik atkreipti dėmesį į šią specifinę kūno vietą. Stebina tai, kad stiprios kojos ir tvirta apatinė nugaros dalis yra būtina stiprinant sėdmenis. Malena Costa žino, koks yra tobulas pratimas šiam tikslui pasiekti.
Žr. Šį įrašą „Instagram“
Dar vienas super pilnas pratimas kojoms ir užpakaliui! Norėdami gauti užpakalį! Svoris 12 kg💪🏼💪🏼💪🏼 dėka @trainerglobal
Įrašas, kurį bendrino malenacosta7 (@ malenacosta7)
Tačiau yra ir kitų paslapčių, kad mūsų sėdmenų oda vasarą atrodytų putli ir lygi. Pavyzdžiui, ar žinojote, kad tai būtina intensyviai sukamaisiais judesiais tepkite drėkintuvą ir nuolat masažuokite plotą, kol produktas visiškai susigers?
Kitas raktas norint turėti tobulą sėdmenį yra specialų šveitiklį naudokite vieną ar du kartus per savaitę. Šis gelis švelniais sukamaisiais judesiais paskleidžiamas ant sėdmenų, kad pašalintų negyvas ląsteles ir paskatintų cirkuliaciją. Vėliau jis nuplaunamas dideliu kiekiu vandens. Idealiausia yra pasirinkti hipoalerginį produktą, pagamintą iš greitai absorbuojančios formulės, pasižyminčios didelėmis odos valymo savybėmis ir be parabenų.. Šį produktą galite rasti, pavyzdžiui, „Miss Viven“ internetinėje parduotuvėje. Jie turi šveitimo gelį sėdmenims su žaliosios arbatos aromatu, kurio kaina yra 43,95 euro. Ko lauki, kad tai taptų tavo?
