Kaip pasigaminti avižinių dribsnių vandens veidui - lengva ir greita


Avižos arba dar žinomos moksliniu pavadinimu Avena sativa yra viena populiariausių javų visame pasaulyje, nes joje gausu įvairių sveikų maistinių medžiagų, tarp jų: skaidulų, baltymų ir kai kurių vitaminų. Šiais grūdais galima mėgautis įvairiais būdais - sėlenomis, dribsniais arba gėrimo pavidalu. Pastarasis, dar vadinamas avižinių dribsnių vandeniu, yra ne tik puikus maisto produktas, bet ir dėl išorinių savybių odai, ir ant veido, ir kitose kūno vietose.

Ar norite parodyti sveiką ir drėkinamą veido spalvą? Tada tolesnėse šio „oneHOWTO“ straipsnio eilutėse paaiškinsime kaip pasigaminti avižinių dribsnių vandens veidui aiškus ir paprastas žingsnis po žingsnio. Skaitykite ir atraskite šį puikų naminį avižinių dribsnių toniką!

Indeksas

  1. Maistinė avižinių dribsnių vandens sudėtis
  2. Avižinių dribsnių vandens nauda veidui
  3. Kaip pasigaminti avižinių dribsnių vandens veidui

Maistinė avižinių dribsnių vandens sudėtis

Avižinių dribsnių vanduo, dar vadinamas avižų pieno, yra gėrimas, gaunamas verdant sėlenas ar šio populiaraus grūdo dribsnius. Iš šio natūralaus produkto pagamintas gėrimas yra labai naudingas tiek veido kosmetikai, tiek sveikatai apskritai dėl šios maistinės sudėties:

  • Avižinių dribsnių vanduo turi a didelis baltymų kiekis. Tiesą sakant, šie grūdai yra vieni iš turtingiausių šios maistinės medžiagos.
  • Jame mažai riebalų ir turtingas kompleksinių angliavandenių arba lėtas asimiliacija. Tai taip pat grūdai, kuriuose yra daug tirpių skaidulų.
  • Jame taip pat yra nemažas kiekis polinesočiosios riebalų rūgštys, tarp jų - omega 3 ir 6.
  • Šis daržovių gėrimas yra turtingas kai kuriais vitaminais, ypač B grupės, kur išsiskiria tiamino ir folio rūgšties kiekis. Jis taip pat turi nemažą kiekį vitamino D ir E.
  • Galiausiai, tai produktas turtingas mineralų, tarp jų: ​​kalcis, kalis, fosforas, magnis, manganas ir geležis.


Avižinių dribsnių vandens nauda veidui

Dėl įvairių sveikų maistinių medžiagų gausos avižinių dribsnių vanduo yra puiki natūrali priemonė mūsų veidui dėl šių savybių ir naudos odai:

  • Kova su spuogais: avižinių dribsnių vandenyje yra sutraukiančių savybių, kurios padės sumažinti įvairias odos ligas, tokias kaip spuogai ir inkštirai.
  • Sumažinkite riebalų perteklių: pirmiau minėtos sutraukiančios savybės taip pat padeda pašalinti ir užkirsti kelią riebalų kiekiui odoje.
  • Tai natūralus drėkiklis: turtingas riebalų rūgščių ir tirpių skaidulų kiekis suteikia avižų vandeniui puikių drėkinamųjų savybių, kurios padės mums išlaikyti lygų ir sveiką veidą.
  • Tai naminis makiažo fiksatorius: avižinių dribsnių vanduo užtikrina, kad veido makiažas išliks nepakitęs ir dėl savo drėkinamųjų savybių išlieka kelias papildomas valandas.
  • Pašalina nešvarumus iš mūsų odos: šis daržovių gėrimas taip pat turi šveitimo ir valymo savybių, kurios sumažina negyvas ląsteles, kurios galiausiai susikaupia ant mūsų veido odos. Dėl to mes gauname daug ryškesnį ir labiau švytintį veidą.
  • Idealiai tinka jautriai odai: avižinių dribsnių gėrimas pasižymi raminančiomis ir priešuždegiminėmis savybėmis, todėl tai yra gera namų priemonė toms jautresnėms odoms ir odos problemoms, tokioms kaip paraudimas, egzema ir (arba) sausumas.

Kaip pasigaminti avižinių dribsnių vandens veidui

Dabar, kai žinote skirtingas avižinių dribsnių vandens savybes veidui, šį labai naudingą natūralų gėrimą galime pasigaminti namuose. Norėdami pagaminti avižinių dribsnių vandenį, jums reikės tik šių ingredientų:

  • 3 litrai vandens
  • 1 puodelis avižų
  • 1 stiklinė talpa ar butelis gėrimui laikyti

Paruošimas ir gydymas

  1. Pirmasis žingsnis bus užpildyti puodelį reikiamų avižų dribsnių, kad būtų sukurtas mūsų naminis gėrimas.
  2. Tada avižų dribsnius iš stiklo įmaišysime į maišytuvą kartu su vandeniu, kuris reikalingas javams padengti. Likęs vanduo turės būti išsaugotas, nes jį panaudosime vėliau.
  3. Kai turėsite maltų ir susmulkintų avižų, supilkite ją į puodą kartu su likusiais vandens litrais, kurių likote. Įdėję abu ingredientus, turėsite leisti jam virti, kol pradės virti.
  4. Kai mišinys pasieks virimo tašką, turėsite jį palikti ant ugnies dar maždaug 5 minutėms. Praėjus laikui, išjunkite ugnį ir leiskite mišiniui likti atvėsti.
  5. Dabar, kai puodo turinys yra šaltas, koštuvo pagalba galite jį įpilti į stiklinį butelį, kad pašalintumėte grūdų likučius. Avižų dribsnių vandenį turėsite paruošti tepti ant veido, kai tik panorėsite.
  6. Norėdami naudoti avižinių dribsnių vandenį ant veido, pirmiausia turite įsitikinti, kad jūsų veidas yra švarus nuo makiažo ir kitų pėdsakų, o po to jį užtepti medvilnės pagalvėlės pagalba ant visos odos.
  7. Kai pritaikysite namų gynimo priemonę, švelniai sukamaisiais judesiais masažuokite veidą pirštais, kad suaktyvintumėte kraujotaką ir pastebėtumėte geresnius odos rezultatus. Negalima nuplauti mišinio nuo veido.

Norėdami pastebėti rezultatus, ant veido turite patepti avižinių dribsnių vandens 3-4 kartus per savaitę. Tokiu būdu jūs gausite lygų, drėkinamą ir švytintį veidą. Galbūt jus taip pat domina šis kitas straipsnis „Kaip pasigaminti avižinių dribsnių veido kaukes“.


Jei norite perskaityti daugiau straipsnių, panašių į Kaip pasigaminti avižinių dribsnių vandens veidui - lengva ir greita, rekomenduojame patekti į mūsų grožio ir asmeninės priežiūros kategoriją.