Kaip kovoti su raukšlėmis ant kaktos

priekyje Tai yra viena iš veido sričių, kuri kenčia nuo praeinančio laiko poveikio, todėl tos neišvaizdžios raukšlės ar išraiškos linijos tampa matomos per anksti. Be to, tai ne tik metų pažangos rezultatas, bet ir tam tikri pasikartojantys veido judesiai ar gestai, kurie galų gale daro juos labiau matomus. Jei ieškote efektyvių sprendimų, kurie jums padės kovoti su kaktos raukšlėmis Beje, jie leidžia parodyti daug jaunesnę ir gražesnę odą, atkreipti dėmesį į patarimus, pateiktus kitame „OneHowTo“ straipsnyje, ir praktiškai juos pritaikyti.

Veiksmai, kuriuos reikia atlikti:

raukšlės ant kaktos Jie atsiranda dėl odos elastingumo praradimo, kuris pabrėžiamas bėgant laikui dėl to, kad organizme vis mažiau gaminasi kolageno. Štai kodėl viena iš efektyviausių rekomendacijų, kuri gali padėti jums kovoti su šiomis išraiškos linijomis ir užkirsti kelią naujų raukšlių atsiradimui, yra padidinti kolageno vartojimą dietoje. Kaip? Labai lengva! Turėtumėte žinoti, kad yra maisto produktų, kuriuose gausu šio baltymo, taigi ir puikių sąjungininkų, sulėtinančių odos senėjimą. Tarp žymiausių randame:

• Vaisiai, kuriuose gausu vitamino C: apelsinai, citrinos, greipfrutai, mandarinai, braškės, kivi, papajos, mėlynės ...
• Daržovės, kuriose gausu vitamino C, vitamino K ir antioksidantų: brokoliai, kopūstai, špinatai, burokėliai, baklažanai, endyviniai, žiediniai kopūstai ...
• Žuvys, kuriose gausu omega 3.
• Sojos
• Tofu

Atraskite išsamesnį sąrašą maisto produktų, gaminančių kolageną, ir nedvejodami įtraukite juos į savo dietą, kad pademonstruotumėte jaunesnę ir labiau švytinčią odą.

Be to, kad reikia rūpintis savo mityba, odą reikia gerai prižiūrėti hidratuotas visą dieną, ir mes ne tik nurodome gerų maitinamųjų ir drėkinamųjų kremų naudojimą, bet ir vartoti daug vandens ir skysčių. Rekomenduojama kasdien išgerti mažiausiai 2 litrus vandens, kurį galite sujungti, jei norite pasinaudoti kai kurių ingredientų atjauninančiu poveikiu, gerdami natūralias vaisių ir daržovių sultis. Norint išvengti veido raukšlių susidarymo ir ryškesnio veido, išsiskiria tokie preparatai kaip alavijo sultys, obuolių, apelsinų ir agurkų sultys, morkų, burokėlių ir braškių sultys ar vyšnių sultys. Visus receptus galite pamatyti straipsnyje „Kaip pasigaminti maistingų sulčių odai“.

Išorinis drėkinimas taip pat yra būtinas kovoti su kaktos raukšlėmis ir ant likusio veido. Taigi, be odos valymo veido geliu, pritaikytu jūsų odos tipui, turėtumėte pasirinkti kremus nuo raukšlių, praturtintus vitaminu A, vitaminu E arba kurių sudėtyje yra tokių komponentų kaip kolagenas, elastinas ar AHA rūgštys. Visi jie idealiai tinka sumažinti smulkias linijas ir leisti odai atgauti prarastą elastingumą ir lankstumą. Nepamirškite bent kartą per savaitę nušveisti veidą, todėl visada laikysite jį be priemaišų ir apsaugotą nuo išorinių veiksnių, kurie gali jį pakenkti.

Yra žmonių kur kaktos raukšlės Jie yra labiau pastebimi nei kiti, o kartais taip yra todėl, kad jie linkę labai dažnai pakelti antakius arba labiau susiraukti. Jei pastarasis yra sunkumų, susijusių su teisingu ar aiškiu matymu, pasekmė, svarbu, kad vertintumėte galimybę patikrinti regėjimą ir nešioti akinius, nes jūs ne tik užtikrinsite, kad šios išraiškos linijos nebūtų taip pažymėtos, bet ir naudos. jūsų akių sveikata.

Ir visada galite atsinešti papildoma odos mityba veido, tepant kaukes, pagamintas iš natūralių produktų, kurios skatins jaunystę ir glotnumą. naminės kaukės nuo raukšlių Veiksmingiausi yra tie, kuriuose yra tokių ingredientų kaip avokadas, kiaušinis, medus, morkos, agurkai ir natūralus jogurtas. Ją reikia tepti ant labai švaraus veido, palikti 20 minučių ir nuimti dideliu kiekiu šilto (niekada karšto) vandens. Rezultatas bus atnaujinta oda, kuri bus daug skaistesnė ir gražesnė.

Visa tai bus daug lengviau kovoti su kaktos raukšlėmise ir sulėtinti odos senėjimo procesą. Vis dėlto taip pat svarbu, kad turėtumėte kitų rekomendacijos laikyti:

• Apsaugokite veido odą nuo saulės, naudodami gerą apsaugos nuo saulės priemonę bet kuriuo metų laiku.
• Venkite odai ir sveikatai kenksmingų medžiagų, tokių kaip alkoholis ir tabakas.
• Laikykitės subalansuotos ir sveikos mitybos, kurioje gausu vaisių ir daržovių.
• Venkite streso ir nerimo, nes nuotaika taip pat daro įtaką odos išvaizdai ir joje atsispindi.

Jei norite perskaityti daugiau straipsnių, panašių į Kaip kovoti su raukšlėmis ant kaktos, rekomenduojame patekti į mūsų grožio ir asmeninės priežiūros kategoriją.