Kaip palengvinti galvos odos niežėjimą


niežti galvos odą Tai simptomas, galintis reaguoti į įvairias priežastis, taip pat atsirasti ir išnykti priklausomai nuo metų laiko, kuriuo esame. Niežulį dažnai lydi kiti nemalonumai, tokie kaip sausumas, dirginimas, pleiskanos ar kitos būklės, o veiksmai yra vienintelis būdas juos palengvinti. Tačiau turime žinoti, kurie metodai yra efektyviausi, taip pat žinoti pagrindinę priežastį. Šiame „OneHowTo“ straipsnyje mes paaiškiname kaip palengvinti niežtinčią galvos odą.

Indeksas

  1. Kodėl niežti galvos odą?
  2. Drėkinkite galvos odą
  3. Nušveiskite galvos odą
  4. Namų gynimo priemonės niežuliui pašalinti
  5. Pagerinkite dietą
  6. Kada turėčiau kreiptis į gydytoją

Kodėl niežti galvos odą?

Mes neturime pamiršti, kad galvos oda vis dar yra odos paviršius, dengiantis mūsų kūną, nes skirtumas yra tas, kad joje yra daugiau plaukų nei likusiuose. Tai gali tapti sausa, sudirgusi, niežti ar kitaip nepatogiai. Priežastys, galinčios pakenkti galvos odai, yra šios:

  • Oro sąlygos. Temperatūros pokyčiai gali sukelti odos sausumą ir epidermio pusiausvyros sutrikimus, kurie sukelia niežėjimą.
  • Nesveika mityba. Dieta, kai trūksta tam tikrų maistinių medžiagų ar vitaminų, gali sukelti odos problemų, kurios veikia mūsų galvos odą.
  • Alergija. Niežtinti galvos oda gali reaguoti į alerginę reakciją, kurios simptomai dažniausiai pasireiškia ant odos, per bėrimus, dirginimą ir niežėjimą.
  • Aplinkos tarša. Galvos oda gali tapti jautresnė agresijai, kurią sukelia aplinkos tarša.
  • Stresas. Dažnos stresinės situacijos daro poveikį mūsų kūnui, o tai gali sukelti galvos odos problemas, tokias kaip niežulys, sausumas ir dirginimas.
  • Dirginantys produktai. Pramoninės plaukų priežiūros priemonės gali būti griežtos, ypač žmonėms, turintiems jautrią galvos odą.

Drėkinkite galvos odą

Viena pirmųjų priemonių, kurių galime imtis niežtinčiai galvos odai palengvinti, yra jos drėkinimas. Tam reikia alyvuogių aliejus Tai yra geras pasirinkimas, leidžiantis drėkinti, be to, kad išvengtumėte odos pleiskanojimo. Jo paruošimas apima tai, kad į lėkštę įpilama pusė puodelio aukščiausios kokybės pirmojo spaudimo alyvuogių aliejaus ir pakankamai ilgai pašildoma mikrobangų krosnelėje, kad ji neišdegtų. Tada įsitikinę, kad aliejus nedega, masažuodami rankomis tepame jį ant galvos odos, tada reikia naudoti natūralių šerių šepetėlį. Leidę aliejui nusėdėti 20 minučių, plaukus reikia nuplauti švelniu šampūnu.


Nušveiskite galvos odą

šveitimas Tai procesas, kurio metu mes galime pašalinti negyvas ląsteles, tuo pačiu skatindami naujos ir švarios odos atsinaujinimą. Dažnai žmonės tepa veido ir odos šveitimo priemones, tačiau pamiršta apie galvos odą, todėl laikui bėgant ši sritis gali būti pažeista, patiriant niežėjimą ir kitokį diskomfortą. Turime žinoti, kad galvos oda kaupia mūsų naudojamų produktų, tokių kaip šampūnai ir kaukės, likučius, o džiovyklės šiluma gali pakenkti. Šveisdami galvos odą, mes galime pašalinti šias liekanas ir pagerinti plaukų sveikatą.

Šiame straipsnyje mes paaiškiname, kaip nušveisti galvos odą.


Namų gynimo priemonės niežuliui pašalinti

Turime stengtis atmesti tuos produktus, kurie gali pakenkti galvos odai, pirmiausia nuo šampūnų ar kitų produktų, kurie yra agresyvūs kai kurių žmonių odai. Vietoj to galite pasinaudoti kai kurių natūralių produktų siūlomomis savybėmis, kurios padės palengvinti galvos odos niežėjimą.

  • alijošius. Viena iš namų priežiūros priemonių par excellence odos priežiūrai, kuri palengvins galvos odos niežėjimą, taip pat drėkins ją ir kovos su sausumu. Norėdami tai padaryti, turite gauti alavijo gelį ir užtepti jį ant galvos odos, paliekant keletą minučių veikti.
  • „Apple vinager“. Tai yra dar viena namų gydymo priemonė dėl išskirtinių savybių dėl daugybės savybių, ir šiuo atveju tai padeda pašalinti galvos odos niežėjimą. Actas padeda pašalinti porose besikaupiančias bakterijas, taip pat kovoja su sausumu ir pašalina pleiskanas. Turėtumėte tepti vandens mišinį su obuolių sidro actu ir masažuodami sudrėkinti plaukus.

Šiame straipsnyje galite patikrinti obuolių sidro acto naudą odai.


Pagerinkite dietą

Kaip galvos odos niežėjimą gali sukelti išorinės priežastys, pvz., Agresyvių produktų naudojimas, oro sąlygos ar tarša, taip pat reikia atsižvelgti į galimybę, kad priežastis yra vidinė. Šiuo atveju viena iš labiausiai paplitusių priežasčių, galinčių paaiškinti odos plaukų niežėjimą, yra netinkama mityba.

  • vitaminai ir mineralai yra būtini sveikiems plaukams. Biotinas yra būtinas geros galvos odos sveikatai ir yra tokiuose maisto produktuose kaip kiaušiniai, ryžiai, žalios daržovės ir kai kurie citrusiniai vaisiai.
  • Tinkama dozė baltymas Per maistą taip pat būtina vengti galimų sąlygų, kurios sukelia galvos odos niežėjimą. Kai kurie maisto produktai, kuriuose gausu baltymų, yra žuvis, raudona mėsa ir riešutai, be kita ko, kurie prisideda prie geros plaukų sveikatos.
  • Geriamas vanduo dažnai taip pat svarbu vengti sausų plaukų, taip pat skatinti toksinų šalinimą ir valyti kūną.


Kada turėčiau kreiptis į gydytoją

Galvos odos niežėjimą gali sukelti rimtesnė būklė, pvz., Egzema, seborėjinis dermatitas ar psoriazė. Tuo atveju, jei niežėjimas įgyja nepakeliamą intensyvumą arba jį lydi kiti simptomai, geriausia kreiptis į specialistus, kad jie galėtų atlikti specializuotą gydymą.

Jei norite perskaityti daugiau straipsnių, panašių į Kaip palengvinti galvos odos niežėjimą, rekomenduojame patekti į mūsų grožio ir asmeninės priežiūros kategoriją.