Kaip orientuotis lovoje norint gerai išsimiegoti


Geras poilsis yra būtinas, kad galėtume išnaudoti dieną ir gyventi pilnavertiškai, ir, priešingai nei daugelis žmonių tiki, vien todėl, kad miegame tinkamas valandas, dar nereiškia, kad mes ilsimės. Dar svarbiau nei tai, kiek mes miegame, yra faktas, kaip mes miegame, miego kokybė. Norint atkurti miego valandas, įsikiša daugybė veiksnių: triukšmas, maistas, nuotaika ir kt. Be to, yra aspektų, kuriuos lengva pakeisti, kuriuos išgyvena daugelis žmonių ir kurie gali padėti idealiai pailsėti.

Pusiausvyrą tarp namų komponentų vietos galima subalansuoti namuose, o kambario atveju - tinkamai miegoti, svarbu atkreipti dėmesį į lovos orientaciją. Jei norite daugiau mėgautis miego valandomis ir kitą dieną jaustis kupini energijos, nepraleiskite šio oneHOWTO straipsnio apie kaip orientuoti lovą gerai miegoti.

Indeksas

  1. Lovos orientacija: į pietus ar į šiaurę?
  2. „Feng Shui“: lova-langas-durys
  3. Kur padėti kambaryje lovą, kad gerai išsimiegotum
  4. Lovos orientacija pagal Feng Shui

Lovos orientacija: į pietus ar į šiaurę?

Populiari išmintis visada manė, kad tai, kaip lova turi būti orientuota, kad geriau miegotų padėdamas galvą į šiaurę. Tiesą sakant, jei pažvelgsime į gyvūnų pasaulį, suprasime, kad daugelis laukinėje gamtoje gyvenančių gyvūnų miega į šiaurę.

Šio elgesio priežastys gali būti labai susijusios su mūsų kūno poliarizacija ir Žemės magnetiniai laukai. Tiesą sakant, mūsų planeta vis dar yra magnetas, turintis du polius - šiaurę ir pietus -, kurie sukuria magnetinį lauką, iš kurio gaunamos jėgos, kurios gimsta pietų ašigalyje - geografijos lygmeniu - ir kurios yra nukreiptos link Šiaurės ašigalis.

Jei atsižvelgsime į tai, kad vienas iš elementų, sudarančių mūsų kūno ląsteles, yra elektronai, turintys teigiamų ir neigiamų krūvių, miegodami taip, kad mūsų kūnas susilygintų su šiaure, likusi dalis yra patenkinamesnė, nes magnetinis žemės srautas jam netrukdo.

Bet ką reiškia orientuoti lovą į geografinę Šiaurę? Na, lovos galva, kur galva rodo, turėtų būti nukreipta į šiaurę, o kojos - į pietus.

„Feng Shui“: lova-langas-durys

Visų pirma turite nepamiršti, kad yra du pagrindiniai kambario elementai, kurie gali teigiamai ar ne trukdyti jūsų poilsio kokybei. Tai yra durys ir langas, nes tai yra du būdai, kuriais energija gali patekti arba išeiti. Kita vertus, akivaizdu, kad randame lova, Kas yra centrinis poilsio elementas ir kad, atsižvelgiant į įvairius veiksnius, kuriuos komentuosime toliau, jis turi būti išdėstytas tam tikru būdu, atsižvelgiant į langą ir duris.

Tai nėra kažkas savavališko, bet jis atitinka mūsų pačių kūno poreikius ir suteikia mums geresnį poilsį. Nors miegant mūsų pojūčiai atsipalaiduoja, o kūnas patenka į nesąmoningumo būseną išlikimo instinktas ji vis dar aktyvi ir mūsų smegenys žino apie galimus pavojus.

Durys ir langas yra dvi vietos, kur gali patekti pavojus, kad niekada neturėtume pastatyti lovos toje vietoje, iš kurios negalime jų stebėti, nes tada mūsų kūnas bus neramus ir tinkamai nepailsėsime. Tai kažkas panašaus į tai, kas nutinka, kai miegame namuose, kurie nėra mūsų, miegas nėra toks ramus, nes mūsų kūnas nėra susipažinęs su aplinka ir jaučia galimus pavojus.


Kur padėti kambaryje lovą, kad gerai išsimiegotum

Lova yra dominuojantis elementas miegamajame, tai turėtų būti pirmoji vieta ir vyrauja. Iš čia likę elementai turėtų būti išdėstyti atsižvelgiant į šiuos dalykus geresnio miego indikacijos:

  • Už lovos niekada neturėtų būti lango ar veidrodžio. Jei nėra kito galimo varianto, kalbant apie langą, vienas variantas yra pastatyti storas užuolaidas, kad šiek tiek sulėtėtų energijos srautas.
  • Jei įmanoma, virš lovos neturėtų būti nieko pakabinta, bet kokiu atveju gali būti labai lengvų daiktų, tokių kaip, pavyzdžiui, popierinė lempa.
  • Lygiai taip pat, kaip už lovos niekada negali būti lango, galvūgalis negali atsiremti į sieną, iš kurios atsiveria vonios kambarys, kita vieta, perduodanti blogą energiją.
  • Visada turime mokėti stebėti duris ir langą iš lovos, kitaip mums tai būtų nepakankama apsauga, o poilsis nebūtų tinkamas. Tačiau niekada neturėtume pastatyti lovos taip, kad ji būtų tiesia linija su durimis.
  • Būtina pastatyti lovą tokioje vietoje, iš kurios būtų galima pamatyti visus, kurie įeina į kambarį, nesukdami galvos daugiau nei 45 laipsnių kampu.


Lovos orientacija pagal Feng Shui

Be to, kaip lova yra išdėstyta lango ir durų atžvilgiu, yra ir kitų veiksnių, turinčių įtakos gerai išsimiegoti ir į kuriuos turėtumėte atsižvelgti. Toliau mes paaiškinsime keletą svarbiausių pagal Feng Shui.

Idealus yra tas lova remiasi į sieną. Norint pasiekti šią prielaidą, būtina, kad už lovos būtų siena, o jūsų lovos galva tvirtai atsiremtų į ją, kad miego metu būtų ramybė, jog už jūsų nėra nieko kito.

Paklojant lovą gerai išsimiegoti, taip pat svarbu galvos orientacija kai eini miegoti. Geriausia, kai ilsėdamiesi visada matote įėjimą į miegamąjį, tai yra, jūsų galva niekada neturėtų atsukti nugaros į duris, nes tai atima jūsų erdvės kontrolę.

Be lovos vietos, rekomenduojama, kad jūsų naudojama lova visada būtų galvūgalis. Šiandien tai yra papildas, kurį galite naudoti kaip dar vieną dekoratyvinį elementą savo miegamajame, todėl galite pasirinkti iš daugelio galimų variantų, kuris geriausiai tinka jūsų kambario dekoratyviniam stiliui, ir suteikti erdvei labiau pritaikytą.

Kaip gerai miegant svarbu lovos orientacija ir vieta, taip pat svarbu ir jos dizainas bei naudojamas čiužinys. Čiužinyje ir galvūgalyje neturi būti jokių elementų, rodančių atskyrimą, pavyzdžiui, vertikalios linijos, dalijančios lovą į dvi dalis, spyruoklės ar piešiniai, kurie galėtų trukdyti poilsio zonai.

Norėdami sužinoti daugiau apie šią temą, rekomenduojame perskaityti šį „UNCOMO“ straipsnį, kuriame paaiškiname, kaip pastatyti lovą pagal „Feng Shui“.

Jei norite perskaityti daugiau straipsnių, panašių į Kaip orientuotis lovoje norint gerai išsimiegotiMes rekomenduojame įvesti mūsų interjero dizaino ir dekoravimo kategoriją.