Kaip natūraliai pašalinti raukšles po akimis

Raukšlių po akimis priežastys

Raukšles lemia kolageno ir elastino trūkumas odoje, būtent tai sukuria elastingumą ir lygumą. Apskritai akyse gali atsirasti raukšlių dėl šių pagrindinių priežasčių:

• Miego trūkumas: blogai miegodamas taip pat gali pasimokyti. Nuolatiniai tamsūs ratilai ir maišeliai po akimis ilgainiui gali sukelti raukšles po akimis. Taip yra dėl to, kad uždegimas gamina metaloproteinus - fermentą, kuris puola kolageną. Todėl svarbu teisingai pailsėti nuo 8 iki 9 valandų. Jei turite nemigos ar kitų miego problemų, galite pabandyti kalkių, o jei tai neveikia, geriausia kreiptis į gydytoją, kad išrašytų ko nors stipresnio.
• Svorio metimas: metant svorį, ypač kai staigiai keičiasi masto mastai, oda, turėjusi susidoroti su svorio padidėjimu, šiuo atveju susitraukia, tačiau nelieka tokia lygi kaip anksčiau. Tai reiškia. Įsivaizduokite, kad ištuštinate balioną. Panašus rezultatas būtų toks. Štai kodėl daugeliui nutukusių žmonių po to tenka operuotis, kad pašalintų odos perteklių.
• Genetinis paveldasDeja, raukšlės po akimis dažnai yra paveldimos ir mes galime nedaug nuveikti, kad išvengtume jų atsiradimo, tačiau galime jas atidėti naudodamiesi namų gynimo priemonėmis, kurias pateiksime toliau.
• Amžius: su amžiumi prarandamas kolagenas ir elastinas, kurie yra baltymų skaidulos, randamos odos ląstelėse ir atsakingos už tai, kad suteiktų stiprumo ir elastingumo mūsų dermai.
• maitinimas: netinkama mityba gali sukelti nesveiką svorio netekimą. Priklausomai nuo dietos, mes galime nepasirūpinti savo kūnu maisto, kuriame yra kolageno ir elastino, kurie net jauniems žmonėms sukeltų raukšles po akimis.

Maisto produktai, kuriuose yra kolageno ir elastino

Jei norite, kad po oda būtų lygesnė oda, rekomenduojame į savo mitybą įtraukti šią seriją maisto produktų, kuriuose yra kolageno ir elastino:

• Vaisiai, turintys daug vitamino C: tokie kaip mandarinai, apelsinai, citrinos, kiviai, greipfrutai, purpurinės vynuogės, braškės, papajos, mėlynės ir avietės. Tai padeda skatinti jaunatviškumą odoje ir neleidžia jai per anksti pasidaryti nemaloniai.
• Daržovės, kuriose gausu vitamino C, K ir antioksidantų: pavyzdžiui, kopūstai, špinatai, brokoliai, burokėliai, endyviniai, žiediniai kopūstai, baklažanai ir natūralūs pomidorai. Įrodyta, kad šie maisto produktai apsaugo odos ląsteles ir padidina kolageno bei elastino gamybą.
• Maistas, kuriame gausu omega 3: Įrodyta, kad tai padidina kolageno ir elastino kiekį. Tarp jų yra anakardžių, migdolų, graikinių riešutų, lašišų, tunų, agurkų ar silkių.
• Sojų maistas: Daugumoje sojų produktų yra genisteino - cheminės medžiagos, kuri skatina kolageno ir elastino gamybą ir, be to, blokuoja visus tuos fermentus, kurie naikina odos lankstumą ir elastingumą.
• Sieros turtingas maistas: Šis mineralas yra nepaprastai svarbus kolageno, elastino ir keratino gamybai. Todėl jūsų dieta negali būti be tokių produktų kaip bananas, salierai, kokosas, antis, tofu ar vištiena.

Namų priemonės akių raukšlėms pašalinti

Yra būdų, kaip pašalinti raukšles po akimis be operacijos, sukuriant tepalus su labai pagrindiniais elementais, kuriuos turime namuose, pavyzdžiui:

• Baltas kiaušinis: nuo raukšlių jis yra geriausias. Šis ingredientas praktiškai stebuklingai ištempia odą dėl daugybės regeneruojančių savybių. Kiaušinio baltymą po akimis tepti teks tik kartą per savaitę.
• Agurkas: šis maistas labai gerai pašalina raukšles, kurios yra po akimis, nes jame yra 96% vandens, vitamino C, E ir eterinių aliejų. Maišydami agurką ir padėdami jį po akimis, galėsite sumažinti raukšles, tamsius ratilus ir pavargusias bei paburkusias akis.
• AvokadaiAvokaduose yra daug riebalų, todėl tepimas po akimis padėtų sutvirtinti odą, nes ji absorbuotų avokado riebalus ir juos ištemptų. Be naudos tamsiems ratilams ir raukšlėms, jei paliksite ją maždaug 20 minučių, ji taip pat paliks jūsų odą švytinčią.

Akių masažai

Jei pasirinksite tepk kremus po akimis reguliariai, norėdami atsikratyti raukšlių, rekomenduojame atlikti ir akių masažus. Tai padės geriau įsisavinti kremų komponentus, be to, stimuliuos odos sluoksnių atsinaujinimą.

Tačiau jei rimtai susirūpinote dėl senėjimo požymių, kartu su kremais galite naudoti profesionalų akių masažuoklį, pvz. „IRIS“ pateikė FOREO. Tai vienintelis oftalmologų ekspertų kliniškai patvirtintas prietaisas, turintis ir a išskirtinis senėjimo režimas sumažinti raukšles ir nuovargio požymius aplink akis.

Be to, IRIS turi 2 režimus, pritaikomus jūsų poreikiams ir patogumams: Natūralus režimas, kuris pakartoja rankinį masažą ir yra daug efektyvesnis nei atliekant rankinį masažą; ir SPA režimas, kuris sujungia minkštus prisilietimus su pulsacijomis, puikiai tinka toms odoms, kurios jau atspindi pirmuosius amžiaus požymius. Trumpai tariant, FOREO IRIS idealiai tinka akims atjauninti.

Naudodamiesi visomis šiomis namų gynimo priemonėmis,tu vėl nusišypsosi nesijaudindami dėl raukšlių, kurios susidaro po jūsų akimis! Bet jei jūs vis dar nerimaujate ar nerimaujate dėl to, kaip natūraliai pašalinti raukšles po akimis, jums gali padėti šis kitas straipsnis „Kaip prižiūrėti akių kontūrą natūraliomis priemonėmis“.

Jei norite perskaityti daugiau straipsnių, panašių į Kaip natūraliai pašalinti raukšles po akimis, rekomenduojame patekti į mūsų grožio ir asmeninės priežiūros kategoriją.