Kaip prižiūrėti plaukus, kad jie nenukristų
nukristi plaukai Tai yra problema, paliečianti daug žmonių, o jos atsiradimo priežastys yra labai įvairios, nes jai didelę įtaką daro išoriniai veiksniai. Be genetikos, svarbaus plaukų slinkimo aspekto, yra daugybė kitų plaukų slinkimą sukeliančių veiksnių, tokių kaip dieta, laiko pokyčiai, gyvenimo ritmas ar jam suteikiama priežiūra. Tokiais atvejais labai svarbu laikytis gairių, kad to išvengtumėte, atkreipkite dėmesį į šį „OneHowTo“ straipsnį, kuriame pateikiame keletą patarimų, kuriuos reikia žinoti kaip prižiūrėti plaukus, kad jie nepatektų.
Indeksas
- Maitinimas
- Pagrindinė priežiūra
- Priedai
Maitinimas
Visų pirma, jūs turite rūpintis savo mityba, nes hiperkalorinės dietos ir nedaug valgymas yra tiesioginės nukristi plaukai. Pernelyg didelis angliavandenių vartojimas yra labai kenksmingas plaukams ir, priešingai, vartoja daug vaisių ir daržovių, ypač žalių lapinių daržovių, kuriose gausu vitamino A, ir maisto produktų, tokių kaip pomidorai, grybai ir pupelės. vitamino B koncentracijos, yra labai rekomenduojami, kad būtų išvengta jų kritimo. Be to, rekomenduojama vartoti pakankamą kiekį baltymų iš liesos mėsos ir vartoti alyvuogių aliejų sustiprinti plaukus skatinti jų augimą.
Pagrindinė priežiūra
Taigi plaukai nebyra jo negalima plauti kiekvieną dieną. Drėgmė nėra geras plaukų draugas, taip pat turi įtakos jų kritimui. Tas pats atsitinka ir su pertekline šiluma, kiek tai būtina išbandyti nepiktnaudžiaukite džiovyklėmis ar lygintuvais o kai jie naudojami, pirmiausia uždėkite šilumines apsaugas.
Taip pat gerai naudoti maitinamieji šampūnai ir kartą per savaitę uždėkite kaukę, palikdami ją veikti bent 20 minučių. Norėdami šukuoti, turėtumėte naudoti kondicionierių ar serumą ir paskleisti jį ant vidurio ir galų, kad įgytumėte jėgų. Geriausios galimybės yra atskiros dantų šukos ir smulkių šerių šepetėliai. Kai jis drėgnas, jį reikia kuo mažiau valyti, nes jis yra trapesnis.
Taip pat nerekomenduojama visada nešioti plaukų, nes nuolatinis tempimas silpnina galvos odą, idealiausia yra pakeisti šukuoseną.
Priedai
alaus mielės Tai labai naudinga plaukams ir nagams, stiprina sveikus plaukus ir padeda jiems stiprėti. Jei norite patikrinti, kaip tai veikia, galite nusipirkti kapsulių pavidalu pas bet kurį žolininką ir vartoti po vieną prieš kiekvieną valgį.
Taip pat galite tepti plaukų losjonus, vartoti tabletes ar naudoti šampūnus, kad išvengtumėte plaukų slinkimo, veiksmingas komercines alternatyvas, kurios padės kovoti su šia problema.
Jei norite perskaityti daugiau straipsnių, panašių į Kaip prižiūrėti plaukus, kad jie nenukristų, rekomenduojame patekti į mūsų grožio ir asmeninės priežiūros kategoriją.
Patarimai
- Būkite kantrūs, pirmąją dieną rezultatai nepasiekiami, tačiau jei palaipsniui įgysite šias plaukų priežiūros rutinas, užtikrinsite, kad jos nenukris.